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　　苦瓜葉的功效相信大家都已經(jīng)知道了，它能清熱解毒，祛痘除斑、減肥美容……可謂是養(yǎng)生保健之佳品。但是，再好的東西也是有禁忌的，像貧血的患者服用后不僅不能促進身體健康，反而會給身體造成傷害。再者，由于苦瓜性涼，一定不可大量服用。

　　苦瓜片泡水的功效

　　清熱解毒

　　苦瓜能清熱解毒，這個大家都知道吧。主要是由于苦瓜中含有非常豐富的維生素C含量，所以進入身體之后能夠很好的去煩以及消除疲憊，同時清熱解毒的效果也很不錯，令我們的精神越來越好。苦瓜片同樣擁有這種功效，曬干后泡水喝，味道也不會像之前那么苦，大家不防小試一下。

　　美容養(yǎng)顏

　　據(jù)悉，苦瓜片泡水喝在進入身體之后能夠促進傷口的愈合以及皮膚新生，同時還能夠很好的增加皮膚皮層方面的活力，對于一些斑點還有青春痘等都有著很好的治療效果。長期將苦瓜片泡水喝，皮膚會越來越細膩，具有非常不錯的美容效果。

　　降血糖

　　現(xiàn)代科學(xué)家從苦瓜中提取出了一些可以口服的胰島素藥物，這些物質(zhì)在進入身體之后能夠很好的降低血糖含量，對于很多糖尿病患者來說，是一個非常好的方法。

　　防輻射

　　很多的上班族經(jīng)常坐在電腦面前，所以輻射是非常的大，對于身體已經(jīng)皮膚的傷害也很大。到底如何才能預(yù)防輻射呢？其實很簡單，每日服用一小杯的苦瓜汁，對于預(yù)防輻射有很大的幫助的。

　　將大約兩三片的干燥苦瓜片用開水進行沖泡，然后蓋上蓋子十分鐘之后服用。另外，如果覺得味道比較苦，那么也可以適量的加入一些紅糖或者是蜂蜜，加上甜菊葉也是一個很不錯的方法，綠茶也可以的，具有很不錯的抗輻射效果。

　　益肝利尿

　　科學(xué)家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜片泡水喝之后能夠有效的保護我們的肝臟以及脾胃，同時還能夠有效的降低三脂，分別是高血壓、高血脂以及高血糖，對于身體有著很不錯的好處。另外，益腎利尿的效果也是非常不錯的。

　　促進食欲幫助消化

　　研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常將苦瓜片泡水喝具有很好的幫助消化的作用，這樣食欲也會越來越好，另外對多種胃腸道疾病、便秘還有內(nèi)外痔瘡也有很好的治療效果。