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　　一、培育壯苗

　　1、播種前準備。播前15-20天，深耕翻土，結合耕翻每畝施腐熟廄肥3000公斤-4000公斤，配施三元復合肥15公斤-20公斤。曬田7-10天，再密閉扣棚5-7天，通過日光照射和高溫悶棚對土壤、溫棚進行充分的滅菌消毒。將地弄平后，預留出溫棚內東側空地，筑畦寬1.1 -1.3米，準備苗床，然后沿南北方向起壟，覆蓋地膜，提溫保墑。

　　2、種子處理。苦瓜種子的種殼厚硬，播種前必須浸種催芽。先將苦瓜種子放入55℃的溫水中浸種20-30分鐘，搓洗掉種殼表面的黏液，再置于30℃的溫水中浸泡6-8小時后撈出，放入10%磷酸三鈉溶液中浸泡消毒15-20分鐘后，再置于30℃-32℃的條件下保濕催芽。當多數種子開口露白時，即可播種。一般每畝用種量0.75-1公斤。

　　3、拱棚育苗。播前澆透底水，待水完全下滲后，將發芽的種子均勻點播在苗床上，撒蓋細土1.5厘米-2厘米厚，然后搭小拱棚，保持棚內溫度25℃左右，5-7天便可齊苗。幼苗長到二葉一心時，逐漸撤除拱棚上的薄膜，放風煉苗;植株長至4-5片真葉時，準備定植。苗期盡量不澆水，以防秧苗徒長。發現幼苗顏色過淺、生長纖弱時，可葉面噴施1%尿素與2%磷酸二氫鉀混合液，促苗復壯。

　　二、適時移栽

　　當幼苗長至5-6片真葉時移栽定植。移栽時，在膜上按行距70厘米-80厘米、株距30厘米-35厘米打孔定植，每畝留苗2500-3000株。取苗時，力求土坨完整，避免傷根。栽植深度以子葉平露土面為宜。栽后順壟澆水洇灌，并用濕土壓嚴膜口，最后封閉溫棚，提溫緩苗。