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　　一、調料的制備。用鹽1-1.5千克和辣椒粉（0.25千克）充分混合后用開水沖成漿糊狀，冷卻待用。再用與辣椒等容量的蒜搗成泥，用刀將適量蔥剁成碎末，同時把適量梨擦成細絲待用。將上述蒜泥、蔥末、梨絲放入辣椒漿中，并加少量味精調勻。味精量不能過多，否則白菜易腐爛。

　　調料依各人口味不同，可調不同的口味。有的人不用開水沖，而用牛肉湯或鮮魚湯沖（熱的）。

　　二、白菜的準備。選擇新鮮、優質、大小均勻、無爛葉、無病蟲害的大白菜。先將大白菜黃葉、老菜幫剝除，然后用水沖洗，將幫子間泥沙沖掉。50千克白菜3-3.5千克鹽，選用熱水將鹽化開，并稀釋成濃鹽水，越咸越好。待水完全冷卻后，將洗凈的白菜（大棵白菜應在菜頭處切一個十字口，或切成兩半，使鹽水滲入），放在鹽水中浸泡3分鐘后取出。并將浸泡后的白菜一層一層放在缸內碼好，上面用石頭壓上，再將鹽水倒入，浸泡3天后將白菜取出，此時白菜已軟化，控一下水，把剩余鹽水倒掉，或做它用。如果白菜太大，軟化不足，可在菜幫內撒一些鹽。

　　三、腌制方法。用手輕輕掰開菜幫，將備好的調料放入，使每一個菜幫涂上配好的調料，但調料量不易太多。綠葉部分不要涂調料。調料放好后，將菜幫合攏，放在缸內（或罐內），一層層碼好，最上一層放掉落的菜葉，最后壓上石頭。三天后，鹽水滲出，此時要嘗一下，如果太咸，可用淡鹽水（不要用涼開水）沖一下，如太淡，可加一些濃鹽水至到合適為止。鹽水應沒過菜面，如鹽水不足，可補加鹽水，因為外露的白菜容易腐爛。這樣經過7-10天就可以食用或銷售。

　　四、注意事項

　　⑴蒜的數量不能太少，而且要搗爛。⑵腌制時間應在天氣較冷時，11月下旬-12月上旬為宜，此時夜間溫度已在零下。如氣溫過高，白菜易酸化，味道不鮮。農業科技與信息